けんジイさんの山だより
親和会（老人グラブ）の総会。
野末あけみ氏の講演。
この方は市内にお住まいの社会福祉士、福祉レクリエーションワーカー。
私生活の出来事を交え、ユーモラスな表現で「健康で楽しい老後を送る秘訣」を披露。
しっかり食事をとり、
適度な運動を定期的に行い、
人と話し交流せよ、、、、、との事だが、説得力ありました。
親和会（老人グラブ）の総会。
野末あけみ氏の講演。
この方は市内にお住まいの社会福祉士、福祉レクリエーションワーカー。
私生活の出来事を交え、ユーモラスな表現で「健康で楽しい老後を送る秘訣」を披露。
しっかり食事をとり、
適度な運動を定期的に行い、
人と話し交流せよ、、、、、との事だが、説得力ありました。
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ふくこ (火曜日, 08 10月 2019 22:36)
私はamebaブログ「靴が原因で体が歪む」を書いています。https://ameblo.jp/aikyo-fukuko/entry-12278279539.html
全体重を支える足が変形すると、バランスを取る為に全身が歪み、腰痛や肩凝り、うつ症状や睡眠障害などの二次三次障害も引き起こします。
予防の啓発をして頂きたくて、片っ端からメールさせて頂いてます。治すのは難しいですがこれ以上悪化させないよう、またお子さんにも予防は大切です。
上記のブログをご覧頂きたくお願いします。
けんジイさん (水曜日, 09 10月 2019 00:08)
ふくこさん
ありがとうございます。
ブログ後ほど読ませていただきます。